2° tappa Coppa Liguria

Dove comincio…….??
Venerdì scendo dalla macchina, metto giù male il piede e…..faccio una bella distorsione alla caviglia…..no…Un male pazzesco. Subito ghiaccio per provare a fermare il danno. Il giorno dopo non riesco nemmeno camminare… Faccio impacchi di argilla e spero bene. In qualche modo andrò a fare la Coppa Liguria……..
Suona la sveglia alle 4.20. Prendo il pullman e vado in sede a prendere gli altri. Carichiamo le bici, borse e robe varie. Tocca a me a guidare oggi. Così alle 5.15 partiamo con destinazione Andora per il 20° Mountainbike Classic di Mirko Celestino. Ci fermiamo per il consueto caffè e brioche. 265km di strada mi aspettano….. Luca e Emmanuele si addormentano subito e c’è solo Ale e il cd di Laura Pausini a tenermi compagnia ! Il viaggio passa in fretta e in poco meno di 3 ore arriviamo a destinazione. Scendiamo dalla macchina, le strade sono bagnate e fa freddo. Che strano… oggi ci sarà fango di nuovo…..
Andiamo a ritirare il pacco gara, e vedo quante donne sono iscritte. Conto 20 su quasi 700 iscritti. Sempre pochi comunque. Torniamo al pullmino e prepariamo le bici. Vado a cambiarmi, e andiamo a fare riscaldamento. Proviamo la prima  la partenza. Asfalto in salita, e che salita ! Inizierà bene la gara !! Facciamo una foto di gruppo e andiamo alla partenza per entrare in griglia. Le donne sono nella prima griglia, quello per le Elite ! Cosa centro io non lo so. Comunque mi trovo in partenza in terza fila al fianco dei ciclisti più forte d’Italia ! Penso questi mi passano sopra in partenza…..
Mancano 5min alla partenza. Sono tranquilla, forse anche troppo! Partiamo subito a mille. Che casino di bici. E’ una lotta e vanno come dei missili !! La mia pedalata con i famosi e durata forse 20 secondi al massimo !!! La strada va  subito in salita. Giro al semaforo e vedo Luca che mi sorpassa e sparisce anche lui tra la folla. E’ la seconda gara che inizia con la salita e faccio subito fatica a trovarmi ritmo. Le gambe diventano subito dure. Arriva anche Ale e facciamo un po’ di salita insieme. La salita e lunga cavolo e  vado su abbastanza lenta…. Ho grossi problemi con il deragliatore in mezzo….. e per tutto la gara avrò problemi……. Finisce l’asfalto ed entriamo nel bosco. Qui è subito fango e si scivola di brutto !! Rido per non piangere….. Non c’è la faccio più con il fango….. Siamo sempre in salita comunque. E’ molto faticoso pedalare su questo tipo di terreno…. A un certo punto la strada diventa più stretta e inizia un pezzo di single track fangoso. Poi di un colpo, dopo una curva in salita sono fermi tutti.Troppa gente per fare il single track in discesa così, e facciamo un bel pezzo a piedi. Ogni volta che si sale in selle e già tempo scendere di nuovo a piedi. Si vede una serpentino di gente davanti tutte a piedi. Finalmente salgo in sella, aggancio giusto in tempo i piedi che c’è un discesa brutta…. Una ragazza si ferma davanti per scendere a piedi, io ormai ero lanciata e faccio un urlo dicendo di spostarsi. Era troppo fangoso per frenare, rischiava di fare una caduta brutta…. Si sposta a pena in tempo….. Le discese sono dure cavolo a rischio di cadere più volte….poi cado veramente !! Ma una caduta del cavolo, e dentro un cespuglio con le spine. L’unico cespuglio che c’era……. Rido così di gusto che non riesco alzarmi ! Un ragazzo si ferma  per aiutarmi !! Proseguo con fatica. La discesa diventa sempre più fangosa e scivolosa. Come sono rimasta in bici non lo so….. Faccio dei tratti a piedi pure io oggi….. Perdo tempo come  al solito in discesa e mi raggiunge Roberto !
Inizia la seconda salita….La più dura sullo sterrato. Lunga, lunga, lunga, ripida. Mi fa male la caviglia cavolo…Ma no ci penso..Ma vado su bene questa volta. Ho bisogno più tempo per riscaldarmi bene i muscoli. Infatti qui riesco a superare in po’ di persone. Tanti scendono dalla bici per andare a piedi. Ho pensato un paio di volte anche io ma ho tirato fuori la grinta e sono andata a prendere Roberto.  Uso il rampichino e sento che divento più forte, e anche se il cuore e  le gambe scoppiano, mi sto divertendo. Adoro questo tipo di salita. Guardo su e lontano vedo ancora la gente che sale ! Ma quanto cavolo e lunga questa salita…..E su , e su. In alto dove finisce la salita c’è un vento fortissimo ! L’ultimo pezzo di single track in salita e inizia un pezzo in pianura veloce prima della seconda discesa tecnica. A un certo punto sento uno che urla “molla i freni “ è di nuovo Roberto !! Così lui mi sorpassa di nuovo….. Ma perché non riesco scendere come lui ! Comunque mollo i freni e mi butto giù anche io. Ma quanto e vero più forte vai in discesa più facile diventa. Poi la discesa diventa di nuovo fangosa di brutta.  C’è l’acqua che scende dalla montagna a rendere ancora più bagnato il percorso. Anche qui rischio di cadere più volte. Prima di una curva c’è uno che grida di stare sulla sinistra per l’acqua. Mi giro e mi trovo su un pezzo di percorso completamente allagato. Il passaggio sulla sinistra era stretta e scivoloso. Faccio il primo pezzo dentro il “fiume”, (qui vengo a sapere dopo la gara che Emanuele ci e caduto dentro !)poi passo sulla sinistra. Anche qui la discesa e lunga. Finalmente vedo terra asciutto avanti ! Inizia un pezzo veloce in pianura. Le gambe girano bene anche dopo la salita tosta e vado forte. Non sento ancora tanta fatica. In strada c’è un signore anziano che mi offre una bottiglia d’acqua che la prendo al volo. Troppo gentile ! Ormai i due GPM sono finiti. Manca solo una salita ma non e come l’ultima. Si fatica comunque. Dobbiamo arrivare al Castello. C’è una scalinata lunga e larga in salita…. Faccio meta in bici alzando la bici per fare le scale. Poi mollo ! Scendo e vado su in piedi ! Si gira intorno al Castello per affrontare l’ultima discesa in single track. Era come pedalare sul ghiaccio ! Per me era il pezzo più difficile di tutto la gara. Qui la bici facevo un po’ come voleva lei. Non avevo nessun controllo !! Ma finisce anche questa e rimane solo l’ultima tirata sull’asfalto per arrivare alla fine. Anche qui ho ancora l’energia per pedalare forte e riesco a recuperare qualche secondo. Vedo l’arrivo! Siiiii anche oggi l’ho finita !!
Mi sono divertita tantissimo oggi, molto più che la gara di Olmo. Sono andata bene, le gambe giravano bene.Ho perso un bel po’ in discesa oggi. Ma va bene così, sento che migliora comunque. Ho sofferto parecchio nella prima salita. Devo fare qualche allenamento mirato.
Vado per lavare la bici e ci rinuncio… troppo casino…. Vado a fare la doccia però perchè sono piena di fango ! Cercando una doccia per le donne non era facile… Sbaglio e mi ritrovo davanti un numero infinto di uomini nudi……che ridere ! Finalmente trovo il posto giusto, peccato che la doccia era fredda….
Andiamo tutti a guardare la classifica e mangiare.
Ecco i tempi.
Luca 2:34:24    Ale 2:57:50    Emmanuele 3:02:34  Roberto 3:03:57   Janine 3:06:49    
Paolo 3:09:34
Vedo che sono arrivata nella top ten finalmente ! Che soddisfazione. Va bene la prima donna e arrivata un ora prima di me…… Ma loro sono Elite ! Togliendo comunque loro sono arrivata 4° donna di categoria e vado in premiazione! Un bellissimo premio pure, un casco nuovo ! E che onore essere premiata dal grande Mirko Celestino ! E stata una gara ben organizzata. Il percorso era segnalato alla perfezione, con tanto di persone lungo il percorso a segnalare i pericoli.
Ho pubblicato la classifica sotto perché e un onore per prima partire in griglia al fianco di questi donne forti della MTB e in più vedere mio nome !!
Femminile
1 Ghezzo Alessia Pro Team Viner Jollywear De 1 02:09:52
2 Pezzatti Sofia Team Trek - Stihl 3 Valli Biasca De 2 02:11:13 +
3 Zanasca Stefania Trek- Stihl - Torrevilla Mtb Asd De 02:12:03
4 Klomp Sandra Trek- Stihl - Torrevilla Mtb Asd De 4 02:12:26
5 Giovanniello Martina Trek- Stihl - Torrevilla Mtb Asd De 5 02:18:55
6 Pichierri Elena Team Cicli Zanini W 1 02:24:08
7 Ferrari Anna Elettroveneta-Corratec De 6 02:28:15
8 Mandelli Chiara Axevo Bike And Fun W 2 02:38:45
9 Altomare Ylenia Individuale W 3 02:51:34
10 Jackson Janine Mtb Evaloon W 4 03:06:49
Andiamo tutti in spiaggia e riposare un attimo prima di tornare a casa. Il sole e caldo e il rumore del mare conclude una giornata bellissima in compagnia !

 
La strada verso casa e lungo 4 ore per tornare causa coda…….
Grazie ancora alla mia squadra per una bella giornata di sport e compagnia ! e…..
ANDIAMO !!
 
 
Una nota per Edo(grande meccanico)…..so che ti avevo promesso di non usare più l’’dropulitrice…..ma e più forte di me…….