Dopo un riposo di 2gg, necessario per recuperare la fatica della salita di domenica.......... sta mattina per forze di cose devo fare l'allenamento da cricetto sul tapis roulant in compania dei mie due figli, cane e gatto. Manicomio............ Accendo la radio e via !! Figli ballano, il cane baia al gatto e io tento di correre. Sento abbastanza senza energia sta mattina, e faccio fatica. Faccio un 10k tranquillo con qualchè allungamento in salita per cambiare un pò il ritmo. Sono un po' deluso sta mattina. Penso che è normale avere una giornata no ?
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