Da quando sì sono scaricate le pile
del conta km sulla bici non le ho più sostituite(troppo
sbattimento..) Al massimo c'è un cardio frequenzimetro sul manubrio
non tanto per controllare i battiti in quanto mi dimentico spesso di
mettere la fascia, ma più per l'orario. Uso strava sul cellulare
così vedo almeno quanti km faccio, però alla fine di un'uscita.
Non sono una che dice non mi alleno mai e poi esco in “segreto”.
Mi alleno, sicuramente nel modo sbagliato ma nel mio piccolo ci
provo. Non esco nemmeno ogni giorno, e se non mi va di uscire non ci
vado. La bici non deve essere un obbligo. Esco quasi sempre da sola
perché tra lavorare a fare la mamma faccio fatica pianificare
un'uscita, non ho tanto tempo libero. Spesso mi alleno sui rulli anche
alle 22 di sera per la gioia dei miei vicini di casa ! Si, mi diverto
a fare i rulli, mi piace. Non seguo tabelle, vado a sensazione. Un
lungo per me e quando superò i 50km di distanza o faccio più di un
ora sui rulli ! Forse un'uscita di 100km la faccio due o tre volte
all'anno soltanto. Fare dislivello vuole dire trovare una salita e
farla più volte..... Mi piace inventare allenamenti con lavori
specifici che a me sembrano utili e efficienti..... Sicuramente vista
da fuori faccio ridere ! Mi ricordo che per la Red Hook Crit a Milano
avevo fatto un casino di rulli seguendo qualche suggerimento trovato
su internet. Però ha funzionato perché sono andata bene(opinione solo mio..) Ammetto
che provo un po' di invidia verso chi ha la fortuna di andare al mare
per allenarsi, ma con due meravigliose figlie da crescere mi
accontento con quello che riesco fare. Faccio le gare perché mi
piace mettermi in gioco. Non mi nascondo dietro problemi fisici,
mentali, astrali ec.ec. per giustificare una performance scadente. Ma
ci si deve vergognarsi perché arrivi in fondo alla classifica ??! Vado sempre a
tutta ma a volte non basta. Vengo spesso “asfaltata” ma fa parte
del gioco.
L'unica cosa di cui mi lamento sono i
troppi chili addosso. Ma questo dipende solo da me...cosa devo fare,
mi piace mangiare e bere, sopratutto bere..... Non sono una “vera”
atleta :-D Sicuramente potrei andare più forte se avessi una vita
più tranquilla, più tempo per allenarmi e magari nel modo corretto,
una vita più regolare......... ma non sarei capace comunque perché
vivo di impulso. Non riesco a stare alle regole ! Allora viva il cicloamatore e le spritz post allenamento !
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